Un ouvrage de référence au Japon.
Des exercices d'ajustement postural pour soulager une multitude de symptômes.
Après avoir traduit « La Méthode Seitai », M. TORRENT et M. LAHALLE ont entrepris l'élaboration de cet ouvrage, qui est un condensé des cours que Maître IMOTO dispense à ses étudiants.
Fruit de plus de cinquante ans de recherche et de pratique menées par le Professeur Kuniaki Imoto, une figure emblématique du seitai, cet ouvrage est une véritable bible du bien-être.
"Il devient à mon avis nécessaire, pour chacun de nous, de comprendre le fonctionnement du corps et la manière d’en prendre soin pour répondre aux défis de notre époque. En vous présentant dans ce livre les mécanismes qui conduisent à l’apparition de divers symptômes, et en vous proposant des outils précis d’ajustement corporel, je souhaite que chacun apprenne à mieux se connaître pour devenir un véritable acteur de sa santé".
Kuniaki IMOTO
Douleurs lombaires, maux de tête, troubles digestifs, douleurs articulaires, asthme, palpitations, menstruations douloureuses, hypertension, frilosité, irritabilité… le Professeur Imoto dévoile les mécanismes corporels récurrents à l’origine de vingt-quatre symptômes courants. Chaque symptôme est abordé avec des solutions concrètes et faciles à mettre en oeuvre soi-même, grâce aux exercices « Taisô », spécialement conçus par ce maître du seitai (quintessence de techniques et de soins japonais).
Ces exercices d’ajustement postural ont la particularité de se concentrer un court instant – dix secondes – sur une zone précise – un muscle, une vertèbre, une articulation, etc. – afin de lui permette de se détendre par réflexe.
Grâce à de nombreuses illustrations et indications précises, vous pourrez devenir un véritable acteur de votre santé.
Infos : 176 pages, 150 x 220 mm, 380g
Parution : février 2025
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813233790
ISBN : 978-2-8132-3379-0
Prix : 18,00€
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